Воздушная гимнастика на кольце и полотнах.
Воздушная гимнастика - один из зрелищных жанров циркового искусства который демонстрирует смелость и ловкость, силу и грацию.
Занятия воздушной гимнастикой помогают улучшить физическую форму, укрепляют силу воли, избавляют от страха высоты.
Во время тренировок прокачиваются все группы мышц, развивается растяжка и пластичность.
Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку входят в комплекс физических упражнений в рамках многих танцевальных программ нашего центра.
Занятия проходят в режиме::
-
Разминка
-
Растяжка
-
Гибкость
-
Координация движений
-
Обучение элементам на полотнах и кольце
-
Прокачка всех мышц
Программы занятий:
-
Занятия танцами для всех желающих
Для взрослых и детей от 5 лет 1 абонемент - более 10 танцевальных направлений для новичков и профессионалов. Индивидуальные занятия.
Расписание занятий для всех желающих
Понедельник
Вторник
Среда
Стрит-дэнс (идет набор)
20:15 - 21:15
взрослые, дети 12+
Роман Романов
базовый, средний, продвинутый
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье